바쁜 아침, 뭐 먹지 고민될 때! 냉장고에 바나나 한 개와 계란 두 개만 있으면 끝!
딱 5분이면 완성되는 초간단 아침 레시피, 오늘 한 번 해보실래요?
✅ 준비물 (2가지만 있으면 OK!)
바나나 1개 🍌 (잘~ 익은 걸로!)
계란 2개 🥚🥚 (신선한 걸로!)
TIP: 바나나가 많이 익었을수록 더 달콤하고 부드러워요.
계란은 찬물에 담궈 봤을 때 가라앉는 게 신선한 거랍니다!
1. 바나나 으깨기 🥄
그릇에 바나나를 넣고, 포크나 스푼으로 으깨주세요!
부드러운 질감이 될 때까지 꾹꾹~ 꾹꾹!
2. 계란 톡! 섞기 🥣
계란 2개를 깨서 같은 그릇에 넣고 잘 섞어주세요.
바나나와 계란이 잘 섞여야 요리가 더 촉촉하고 맛있어요!
3. 팬 준비하고 요리 시작! 🍳
중약불로 팬을 달군 후, 무염 버터를 살짝 녹여줍니다.
소금 간이 안 되어 있는 무염 버터가 가장 잘 어울려요!
4. 팬에 붓고 볶볶볶~ 🍽
준비된 혼합물을 팬에 떠넣고
앞뒤로 1분씩 볶아주세요!
은은한 바나나 향이 퍼지는 순간, 이미 성공!
완성!
겉은 살짝 바삭, 안은 촉촉한 바나나 오믈렛 or 팬케이크 느낌의 아침 요리 완성!
다이어트 중이신 분이나, 건강 챙기는 분들께도 강추!
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